понедельник, 23 октября 2017 г.

Как убрать живот навсегда. Как сбросить вес, жир. Ожирение. Всё, что Вам жизненно важно знать!


Ю.А.Фролов: "Ну вот и дошли у меня руки до этой важной темы. Она и проста и сложна, одновременно. Я не говорю то, что вам хочется услышать, а только правду, какой бы она не была - но это и ценно. Смотрите весь ролик от и до и Вы будете знать всё - от всех причин лишнего веса до того, что же нужно делать, что бы постройнеть. Больше у вас не будет иллюзий и самообмана - у Вас будут знания и реальный путь к стройности и здоровью! Вы излечитесь от многих болезней, а не только избавитесь от жира! Только послушайте, уясните и не ленитесь потом!"

1. Отчего вы набираете лишний вес, жир. Каковы причины? 
2. Что такое жир, калории. Жировая ткань. 
3. Неадекватное питание, психология и обмен веществ! 
4. Что нужно делать что бы похудеть и сохранить Здоровье? 
5. Мотивация сбросить вес, для чего это Вам необходимо? 
6. БАД-ы для снижения веса. Диетологи. Спорт. 
7. Последствия ожирения и лишнего веса.


00:08 Кого касается тема ожирения, лишнего веса
 01:17 Что вы узнаете из данного видео
 03:50 Зачем нужно худеть, стройнеть
 06:14 Для чего нужно есть, пища
 07:50 А хочется есть для наслаждения 
 09:50 Компромисс может быть
 10:18 Что касается диетологов
 11:15 Компромиссный рацион
 12:05 Психологическая потребность
 13:48 Белковая диета 
 15:50 Я живу чтобы есть или ем для того чтобы жить
 16:37 Что такое жир, жировая ткань
16:51 Выпирающий живот. Последовательность очищения организма, Паразиты, ленточные черви
 18:32 Вода, значимость воды, свойства воды
 20:11 Если жир возвращается
 20:55 Психологическая проблема
 21:20 Бог создал пищу, а дьявол кулинара. Щи да каша - пища наша
 22:27 Эстрогены. Можно ли есть после шести вечера
 23:00 Завтрак съешь сам, обедом подели с товарищем, а ужин отдай врагу
 24:00 Ритмы дня и ночи
 24:20 Когда лучше есть
 25:30 Теория калорийности. АТФ. Энергия. Калории
 26:23 Если вы едите больше, чем потребляет организм
 27:18 Углов Ф.Г. Здоровье в блокаду Ленинграда
 29:30 Проблема оперирования жирных людей
 31:28 Моносахариды и полисахариды
 33:13 Что влияет на чувство голода
 35:56 Белки - строительный материал
 37:30 Что такое голод. Гликоген
 39:55 Какая должна быть вода
 41:40 Кто требует есть на самом деле, кто просит еду
 42:47 Психологические факторы лишнего веса. Переедание
 44:36 Заедание проблем
 45:40 Рефлексы обжорства. Традиции. Наследственность
 48:12 Если вы едите мало жиров
 49:10 Аденовирус и жир
 50:26 Глисты. Гормональная стабильность
 51:50 Дефицит йода и других микроэлементов
 55:30 Противозачаточные средства и ожирение
 55:40 Парацетамол, аспирин и прочее. Мощнейшие стимуляторы выработки жира
 56:12 Печень и неподвижный образ жизни
 57:15 Лимфатическая система- очищение организма
 57:50 Свалка в ЖКТ. Очистка
 58:30 Желательный рацион питания
 59:38 Плохое переваривание пищи
 1:00:00 Желчь и ферменты
 1:02:07 Нарушение баланса хрома и ожирение
 1:03:00 Сжегатели жиров. Нагрузка на почки
 1:04:52 Тренировка внутренних органов
 1:05:20 Ведение дневника при лечении
 1:05:30 Как заменить жир на мышцы
 1:06:44 Как правильно жевать пищу
 1:07:20 Овощи
 1:07:50 Если не получается похудеть
 1:08:30 Инсулин
 1:09:00 Как избавится от жира
 1:10:28 Набор мышечной массы
 1:11:10 Физическая активность
 1:12:10 Адекватное питание
 1:13:18 Не надо пичкать детей всем подряд и заставлять есть
 1:16:58 Чем же опасен жир для Здоровья
 1:15:26 Сдавливание лёгких из-за лишнего жира
 1:15:58 Недостаток питательных веществ при ожирении
 1:16:43 Нагрузка на опорно-двигательную систему
 1:17:10 Главная причина лишнего веса





ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Интересная информация